Mattias Torstensson

Välj en cykel med goda packningsmöjligheter. Oftast duger en vanlig vardagscykel. De har ofta pakethållare och fästpunkter för cykelväskor. Cyklar som är framtagna för långfärdscykling sorteras i kategorier så som trekking, touring eller hybrid.

Jag cyklar på en gravelbike som jag har utrustat med pakethållare. En gravelbike ser ut som en landsvägscykel. Skillnaden är att den är kraftigare byggd, har fästpunkter för pakethållare och väskor samt klarar grusvägar.

Min gravelbike har ett bockstyre, vilket gör att jag kan variera händernas position. Har du inget bockstyre kan du investera i särskilda hållare som du fäster längst ut på styret. När du cyklar långt kan det nämligen vara bra att emellanåt byta grepp.

Jag har valt att cykla med kombinationspedaler, där ena sidan är slät och den andra har SPD-fäste. SPD innebär att jag har speciella skor som jag klickar fast i pedalerna. Det gör att jag får maximal effekt ur mina tramptag, eftersom jag får fart både när jag trampar uppåt och neråt. Det finns olika typer av SPD-pedaler. Välj de som är anpassade för mountainbike. MTB-skor är mindre styva och enklare att gå i, något du kommer uppskatta varje gång du kliver av cykeln. I städer vänder jag på pedalen och använder den släta plattan, så att jag enkelt kan stanna och sätta ner foten när jag behöver det.

Välj en cykel som klarar många olika underlag. Plötsligt står du framför en grusväg och inser behovet av breda och stabila däck. Välj inte en landsvägscykel (racer). Packmöjligheterna är dåliga och cykeln är inte anpassad för alla typer av underlag. Dessutom är positionen liggande, vilket kräver att du är stark i bålen. Men hur stark du än är, klarar du verkligen att sitta så i flera timmar? En mer upprätt sittposition är att föredra.

Jag cyklar som mest fyra till fem mil per dag. Jag långfärdscyklar för att se omgivningen, stanna vid sevärdheter och njuta av bad och mat. Därför vill jag ha god marginal för att göra spontana stopp. Det finns ingenting tråkigare än att cykla stressad till ett mål.

Tänk på att din packning, underlaget, vädret och cykelvana påverkar hur långt du orkar cykla. Banvall är platt och går ofta fort, särskilt om du cyklar på asfalt och har medvind. Värre är det om du har uppför och cyklar på dåligt packat grus.

Investera i bra cykelväskor. De ska gärna vara vattentåliga och ha reflex så att du syns i mörker.

Tänk på att fördela vikten jämnt över cykeln. Har du en pakethållare kan du köpa två sidoväskor att hänga på, men investera då också i väskor som du fäster under ramen, på framgaffeln eller på en frampakethållare. Med väskor enbart baktill riskerar cykeln att bli baktung. Tänk också på att packa tunga saker så nära marken som möjligt. Tung packning högt upp gör cykeln ostabil.

En annan viktig sak att tänka på är att väskorna bör vara lätta att bära. När du lämnar cykeln vill du enkelt kunna ta med dina saker. Åtminstone väskan där du har dina värdesaker ska vara enkel att knäppa loss och bära med.

Ska jag vara ärlig cyklar jag helst utan en massa packning. Äter och sover man på ställen längs vägen slipper man packa både mat, köksutrustning och tält. Den typen av utrustning är tung. Även om du köper sovplats och mat längs vägen kommer du behöva mycket packning, men då är det största problemet att den är skrymmande. Det är ett mindre problem än vikten.